本人今年39，年近40确实属于大家眼中的中登，但自年轻以来身体素质一直很好，多年保持踢球习惯，去年单位组织的运动会百米还能跑12秒6，400米1分03，因此一直也没觉得自己真的老了。但自今年以来确实感觉身体大不如前，特别是在打球方面，自结婚一直和老婆保持较好的球场感觉，虽然已有两个宝贝儿子，但也没影响我俩打球的心情，今年因工作原因一直在外地，所有有段时间没和老婆好好打球，恰逢端午节放假，就带着老婆和孩子在南京想好好玩几天，白天旅旅游，晚上切磋下球技，不成想在白天旅游后，晚上表现很差，每次在打了一节球后就草草投篮，想休息休息再战一节，身体始终进入不了状态，老婆也没有尽兴，自己也知道年龄已近中年，不可能再像年轻时候一样，也在想以后要调整打球方法，控制打球节奏，但也一直在想是不是要上些科技以保持状态，所以真心求教兄弟们，有过真实经验的给指点指点，哪些科技确实有效，都是什么效果。