大概情况：没什么大问题，就是有时候感觉出手偏软，节间休息需要重新热身

这两天刚好有新球员来试训，据说对抗比较强，想尝试一下经常见大家说起的西某非。现在有两点疑惑

1自己185/85，这个体型最低量就够用吗

2这个不会有啥依赖性吧