我之前逛文章区的时候就发现，很有一部分老哥是男大单处（男性，大龄，单身，处男）。像这种长期性压抑的老哥应该怎么办呢。

很简单嘛，多和女性打交道。马上老哥们就要说了，我还以为带师你来到两军阵前必有高论，结果你说个废话，这还需要你来说啊，谁不知道啊。

对，这就是个废话。因为人是群居动物，这是刻进DNA里的东西，人天然就会亲近异性，这是不证自明的。那么这个问题是不是可以反过来问：

你因为什么原因选择压抑了自己的天性。

其实这个原因有很多很多，每个人的原因肯定都不一样，我说一个最笼统的原因。人是需要有正反馈的，最好是即时的正反馈，如果你做一件事情总是没有正反馈，反而还是负反馈，那你就不会再去尝试做这个事情了，你就会把做这个事情的欲望给压制住，免得又接收到负反馈信号。

所以性压抑不是你与异性绝缘的原因，它是你尝试和异性建立关系失败后的结果。说大白话就是，你无法和异性建立关系，所以你的关系需求，和性需求就只能被压抑。

然后当你莫名情况的和某个异性建立了关系，可能是同桌，可能是同事，可能是网友，可能是游戏搭子什么的，突然你就发现最难的部分已经莫名的过去了，关系已经建立了，你就开始像发疯的种马一样向对方表达你的欲望。运气好的能成，运气不好的人家跑了，运气最差的，人家把你钱包榨干再跑。

为什么男大单处总是吃亏，因为他们无法把控关系的建立，只能等着机遇的恩赐，他们内心没什么筛选机制，遇到什么吃什么，遇到屎也看不出来，吃了几口才发现，甚至吃完了才发现。

那么有些老哥又要说了，解决性压抑也很简单嘛，你花点钱洗脚不就完了。很遗憾，它治标不治本，你性压抑是因为你无法和异性建立关系，你不解决和异性建立关系的问题，你的性压抑会一直存在，你只能一直洗脚，最后可能会搞成路径依赖，你只会和洗脚妹建立关系。网上有些老哥不是最后娶了个洗脚妹嘛，你以前不理解，你现在理解了吧。

但洗脚这个事对有一种人是有效果的，就是看异性有光环的人。这可以让他们对异性去魅，让他们对异性的认知从神变成有七情六欲的活生生的人。但不要走极端，不然你看谁都像洗脚妹，那就陷得太深了。

那么为什么性压抑的老哥这么难和异性建立关系呢？我可以很明确的说，沟通技巧的问题，远远不是最重要的原因。最重要的原因是，一旦他们要向异性做出表达，表达出来的就是欲望，他们要花费很大的心力去隐藏自己的欲望，幻想着异性会凝视他们的内心，为了躲避被看穿表现出来的样子就是很闷。

他们知道自己那喷薄的欲望如果被看到就会坏菜，他们的精力都在隐藏自己了，根本分不出精力去思考，分析，觉察，判断，大脑已经处理不了那么多信号了。

当然，这个欲望不仅仅是说性欲，还有对关系建立的渴望，有时候没藏住，经常把人给吓跑了，性压抑的老哥大多都是吃过这个亏的。

很多这种老哥对和异性的关系的思考方式是很极端的。要么就非常的浅，最多就是点头之交的那种，那么就是巴不得要深到灵魂里的那种，中间阶段的，几乎没有建立和维持的能力，除非他们和那个异性是真兄弟关系，互相没有性吸引力才可以。

其实关系的方式，关系的模式有很多很多种的，但他们下意识的思考方式就是，这个异性能不能承载我的欲望。如果可以我梭哈，如果不能我回家。

这就是他们为什么常说，我不会和异性打交道。你都没有太多的机会去练习和异性打交道，你都回家了，你怎么可能会呢。

要么你不练习，要么你就凭本能梭哈，在你的认知里就没有和异性的其他关系模式给到你。

所以解决性压抑，或者说关系压抑的重点在于，打开你对于和异性关系模式的认知。你可以和异性建立模式不同，关系深度不同的很多关系。脑袋里先把，她是否能承载我的欲望，她是否看到了我的欲望这两点先放一边，如果你只在乎这两点，你的脑袋根本无法和异性建立任何关系，你只在乎你脑袋里自己的感受，其他信息你处理不了。

如果你可以尝试去和异性建立不同的关系，不只是贪恋那一点点即时反馈，你就能看到很多很多不同异性打交道的不同模式。你和异性打交道多了，你的建立关系的技巧自然会提升，这只是一个时间问题，你也会更明白你适合什么样的异性，你的筛选机制也慢慢有了。不然，你女人都不认识几个，你哪来女人观，很多人的异性观都来自网络文章的。（不好意思，我这篇文章也是网络文章）

最后说一句，和女人打交道，首先是和人打交道，大家都是人，没什么不一样的，都有喜怒哀乐，都有七情六欲，压抑自己，就是放弃整个世界，祝好。