刚走的时候不想开手机，电话卡换了，微信下了，今天打开看不出意料的恶语相向，想听一些同样和不好的原生家庭断亲的jr们有没有什么建议，比如我现在很不想也很怕被找到（因为我生性是一个不喜欢冲突的人，母亲是一个掌控欲极强情绪烈度极高的人）