妈的真恨自己，每次想的多好多好，戒赌，戒赌，妈的隔断时间又开始，我真不知道为啥就控制不住自己，坦白了无数次跟家里，这又扔进去好几万，我真服自己了，到底怎么样才能戒掉，我真的很无助，家里帮我还着债我还去赌，我真有病，教教我我该怎么办朋友们