小弟和女朋友属于异地，，小弟和她是一个大学的但是小弟比她大俩届，相识是因为小弟的兼职的关系（这里就不过多赘述了），现在的情况就是和p1一样基本没有啥联系，小弟也蛮焦虑的，我感觉有点耽误人家，我这边工作也挺烦的。求助老哥该怎么办