本人今年20岁，还是个➗，甚至连对象都没有谈过，现实生活中算个小帅（没有主观臆断，纯客观评价），身高178cm体重120多吧外貌算是不错，你可能听起来很不可思议会讲现实中哪有小帅连对象都没谈过，但由于社交圈子封闭也懒得社交所以现实就是如此。还有就是有点小穷（牛马实习生）以前被人表白过但是都是不喜欢的类型拒绝了，每天的生活就是沉迷于玩各种竞技游戏，上至端游下至手游瓦，派，联盟，go，农，火影等等（有点跑题了），经济来源也大部分投入于此。但本人目前面临着一个很严重的问题——性压抑。想知道我该如何有效去解决呢，处对象的经验为0，也是沾点网络上说的回避型依恋。🈷️的话又怕🉐🦠，求各位jr们一些意见。