不说别的，除了职业和半职业大体重中锋球员，普通男篮校队中锋，哪个有这个力量训练能力和水平？

挺髋训练 260kg，卧蹬训练 360kg-380kg左右，何况这还只是个 19 岁的小姑娘而已，以后到 23-26 岁，还会提升很多！

自己心里衡量一下吧！不要小看职业女篮运动员的实力，远比大家想象中的要强一些！她现在只是欠缺比赛经验，而且还不懂得如何更合理的发力，如何有效进攻，如何在不被造进攻犯规的情况下合理卡位要位，但纯力量训练已经达到一个很高的水平了。而且以后还会有进步空间的。