好几个了，反而是我就说饭后走一两公里，纯溜达，打篮球也不跑动，就跟老头玩，都不咋出汗。

体检完身体各项指标正常，好多同事都是热爱运动，都或多或少有硬伤或者健康问题。

我不是否定运动，而是否定剧烈运动。

JR们怎么看？